od czego

o qrde!!! na łeb Wam padło wszystkim?? słońca za dużo??? testosteronu?? czy bóg raczy wiedziec czego jeszcze!! przecież jeszcze nie tak dawno wszyscy teraz opluwający się wzajemnie fajnie tworzyliście to forum!! bez sensu to! post był, hmm... dobre określenie "był", o V12... przecież wszyscy wiedzą, że to dobry produkt... cena niestety [...]

[...] tluszcz.Oczywiscie nie glodze sie itd:)Caly czas jestem najedzony, tylko jest pewiem calkiem spory problem: JESTEM CALY CZAS BARDZO SENNY, moglbym spac godzinami.Nie wiem czego to jest wina.Pierwsza rzecz jaka mi przyszla na mysl to moze spadek cukru w organizmie??Teraz cukry nie spozywam prawie wogole, tylko jakis jogurt lub jakis owoc juz po [...]

[...] miesięcy ale tak bez szczególnej diedy i żadnych suplementów... teraz tylko ostatnio zjadłem 1,5kg MASSGAINA i 1,5kg CREAMASS'a... diety żadnej nie mam bo nie bardzo wiem od czego by ją zacząć...:D co tu więcej pisać... jak narazie wyciskam na klatke 109kg i mam 38cm na bicu... to wszystko co moge narazie powiedziec... wrazie czegoś jakieś [...]

oczywiście że można , a dobry jest do wszystkiego , i do masy i do siły - ale to akurat od czego innego zależy tyleko , przynajmniej dla mnie jest jedno ale , ja zdecydowanie polecam bardziej trening 3 razy w tygodniu a nie cztery w rozkładzie takim : poniedziałek = klatka + triceps środa = plecy + biceps piątek = barki + nogi więcej czasu na [...]

Strzela w stawach, to chyba od czego innego jest uzaleznione niz od ich regeneracji. Oczywiscie jesli chodzi o jakis preparat to postawilbym na glukozamine, jesli mozesz przeznaczyc wieksze fundusze to arthroblock.

[...] Zaprasza Krzysztof Błaszczyński tel 417-19-80 Witam Cię bardzo serdecznieMiło mi będzie, jeśli odwiedzisz moją stronę w VEBSO. Życzę Ci nezapomnianych wrażeń.Odnajdż tam, to czego szukasz.Polecam Nutrilite .SCZEGÓLNIE WITAM WSZYSTKICH KULTURYSTÓW I SPORTOWCÓW I ŻYCZĘ IM SUKCESÓW w myśl dewizy "ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ" Krzysztof Błaszczyński Możesz [...]

[...] Zaprasza Krzysztof Błaszczyński tel 417-19-80 Witam Cię bardzo serdecznieMiło mi będzie, jeśli odwiedzisz moją stronę w VEBSO. Życzę Ci nezapomnianych wrażeń.Odnajdż tam, to czego szukasz.Polecam Nutrilite .SCZEGÓLNIE WITAM WSZYSTKICH KULTURYSTÓW I SPORTOWCÓW I ŻYCZĘ IM SUKCESÓW w myśl dewizy "ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ" Krzysztof Błaszczyński Możesz [...]

Dobra, a jak juz wpadne w ketoze to na jakim poziomie trzeba sie utrzymywać? i od czego to zalezy? (jak za duże stęzenie to znaczy ze czego za dużo a jak za mało to też czego)

iHwarangi to chyba zależy od tego co masz zamiar osiągnąć np. mój trener mówi, że należy być wszychstronnym (tzw grappling i uderzane), ale trzeba wybrać w czym chce się być lepszym i do czego ma się lepsze predyspozycje.

odchudzanie (tzn. glodówki+jedzenie czegokolwiek i jojo) trwa u mnie od dawna:/ patrzac z perspektywy czasu stanowie przypadek zalosny, ale jak to mowia nigdy nie trac nadziei.. po przezyciu wielu przygod z dietami itp, a w ostatnim czasie w zwiazku z przeczytaniem postow na sfd(m.in. Dieta - Zrob to sam(a)) postanowilam zmienic nawyki [...]

Niektorzy trenerzy zalecaja uderzanie w worek, raz na jakis czas, bez rekawic. Wzmacnia to nadgarstki i poprawia sile ciosu. Nie jest to cwiczenie konieczne ale od czasu do czasu mozna tak popracowac. Czego tu nierozumiec najlepiej cwiczyc w mieszanym sprzecie. Sila cisou poprawia sie m.in. przez wzmocnienie nadgarstkow. Jesli bedziesz na tyle [...]

witam mozeci mi powiedziec od czego zalezy wyglad miesni Brzucha, bo nie, którzy maja kilka kosteczek na brzuchu a inny maja np 2 durze

[...] od 3 miesięcy, przy 182 cm wzrostu waże tylko 73. Mam bardzo małą mase, niestety przez to nie moge się za bardzo rozbudowac, wiem, że mało ćwicze, ale ja po prostu nie mam z czego się "powiększyć" :(. Dlatego też chciałem prosić Was o jakąś pomoc w doborze odżywki albo czegoś na mase. Słyszałem o "Mass XXL" ale nie wiem czy dobre by to było dla [...]

[...] 1 200ml 2 200ml 3 200ml 4 200ml 5 200ml 6 300ml 7 300ml 8 300ml 9 300ml 10 300ml 11 300ml 12 200ml i tp by tak miej wiecej wyglądało ale wiesz co mi się wydaje że ty raczaj chcesz mieć siłe a nie mase a od siły to jest siłabolin tak że przemysil sobie to czego ty chcesz czy siły czy masy zastanuw się zanim zrobisz cykl PA POZDRO!!!!!!!! MALKOLM

HIIT to dobry wybór Zwłaszcza, jak już ma się kondycję polecam lekturę http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=106197 A od jakiej pozycji zaczynasz? Cwiczysz coś? Co i ile, jak często? Do czego potrzebna Ci ta poprawa? Dla siebie, czy masz konkretny cel? (jakieś zawody itp.) Pozdrawiam Amazone

no wlasnie od czego to moze byc ze sie nie rosnie odpowiednio. Bo jak patrze po rodzienie stary nie jest za wysoki 178 cm chyba ma starsza 160 ale ze mna jest jeszcze gorzej bo mam ledwo 170 i mnie to juz zaczyna w****iac niewasko. No ale mnie juz nic nie uratuje bo mam 20 lat ogolnie p.r.z.e.j.e.b.a.n.e hehe

pomaga w regeneracji stawow po drugie czego ty bys oczekiwal od tego to tylko vitamina

[...] dicka" chociaż niektórych ratuje meta podczas brania deci od tej choroby !! (np mnie) ja już nielubie deci !!****owe libido mam po niej ale mmiałem taki cykl i przybyło mi 9kg z czego 2-3 już zeszły mete se bierz 3-4 tab dziennie w ównych odstępach !! mam nadzieje ze masz clomidu wystarczająco bo inaczej deca zabije twojego *****a

[...] (raczej wogole moja wiara w to urzadzenie jest raczej niewielka ale jakas tam minimalna jest)tylko pomyslalem ze skoro chodze na silownie, robie duzo aeorobow,stosuje diete to pomyslalem co mi szkodzi siedzac w przerwie przed komputerem "pobawic"sie w to. Jakies spostrzezenia, komentarze na temat tego pasa? Ktore programy do czego sluza?

[...] smaku na kaszę perłową , bo dawno jej nie jadłam . Garnek na parę kup prędko , bo to dobra sprawa .Koszt od 40 do 120zł . Pierwszy raz usłyszałam o tej galaretce - agar . Z czego ona jest i gdzie ją kupujesz ? Czy tradycyjne żelatyny mają IG większe niż te z agaru ? Tak się składa , że ja też używam jogurt "Obory" , choć smak jest [...]